Особенности взаимодействия (перенос, проекция)

Все мы слышали о «дедушке Зигмунде Фрейде». Несколько важных его открытий я бы хотела раскрыть для понимания особенностей взаимодействия психолога/психотерапевта

Первое открытие 

С самого раннего детства мы формируем шаблоны/паттерны, под которые пытаемся подгонять все наши важные будущие или последующие отношения. Если у меня были/есть теплые отношения с отцом или матерью, то возможно, что мужские и женские фигуры я буду стремиться рассматривать в положительном контексте. Я буду искать отношений подобного рода, ожидать от них хорошего и стану вести себя таким образом, чтобы увеличить возможность продолжения благоприятных отношений. То же самое верно и в противоположных случаях. 

Если мне приходилось буквально сражаться за родительское внимание со своими братьями и сестрами, то скорее всего, равных себе я буду считать соперниками за какие-либо «ограниченные» ресурсы. 

Второе открытие 

Фрейд обнаружил, что психика навязчиво повторяет ситуации и отношения, которые были особенно затруднительными, травматичными, особенно в раннем возрасте. Я считаю, что таким образом человеческая психика пытается «найти выход», избавиться, разрешить травмирующую ситуацию, снять напряжение, которое копится годами, излечиться от тяжелого переживания. К примеру, мужчина, каждая любовная связь которого проходит через одни и те же фазы и достигает одних и тех же результатов. Каждый, кто проходит терапию, пытается вновь воспроизвести проблемные ситуации провокационным поведением в отношении психолога, психотерапевта – это называется перенос. Клиент переносит на терапевта свои старые шаблоны/паттерны поведения.  К примеру, клиентка у которой холодная, требовательная мама, может заявить: «У меня ощущение, что все, что я делаю – вам все не так!». Гнев, агрессия, обида по отношению к матери были перенесены на психолога. Все обычные реакции и когнитивные искажения могут проявиться по отношению к психологу. Здесь уместно упомянуть о проекции – это механизм психологической защиты, в результате которого человек приписывает кому-то или чему-то собственные мысли, чувства, мотивы, черты характера и прочее, полагая при этом, что он воспринял что-то приходящее извне, а не изнутри самого себя. Это позволяет человеку не чувствовать ответственность за собственные «неприемлемые» побуждения. 

Испугавшись своих собственных чувств, некоторые могут завершить терапию, так и не проработав травмирующий опыт. Когда клиент осознает, прорабатывает свои эмоции, переживания, у травмы не остается энергии для контроля или влияния на жизнь. Но одного осознания мало, т. к. психика цепляется за свои старые убеждения, поэтому перемены маловероятны от простого «осознания». 

Многие мои клиенты читают психологическую литературу – это хороший способ глубже понять себя и окружающих, но не очень эффективный способ что-то изменить. Мало читать и знать, нужно иметь навык экологичного применения тех или иных знаний. Экологичного, значит безвредного для вас и окружающих. Этому мы обучаемся на сессиях.